Nicht immer ist eine Schwangerschaft von Leichtigkeit und Freude geprägt. Sorgen und Ängste nehmen überhand und du kannst deine Schwangerschaft nicht so geniessen, wie du es dir gewünscht hast. 

Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Sicherheit, damit du dich mit Vertrauen auf dein Baby einlassen und freuen kannst. 

Ist die Geburt anders verlaufen, als ihr es euch gewünscht habt? War das Geburtserlebnis enttäuschend, überwältigend oder gar traumatisch? 

Solche Erfahrungen hinterlassen ihre Spuren in unserer Seele sowie in unserem Körper. Gefühle wie Hilflosigkeit,  Ohnmacht, Wut und Trauer können hoch kommen. Dein Baby zeigt seine Not durch untröstlichem Schreien, findet kaum in den Schlaf oder hat Mühe zur Ruhe zu kommen. Vielleicht fällt es dir schwer, dich auf dein Baby einzulassen.

Durch die Verarbeitung der Geburt wird das Erlebte nicht plötzlich wundervoll. Es geht darum, das Erlebte zu verstehen, sodass der Schreck sich bei allen lösen kann und das Geburtserlebnis in der Biografie eurer Familie integriert werden kann.

Seit Wochen kannst du nicht mehr erholsam schlafen. Deinem Baby fällt es schwer, in einen entspannten Schlaf zu finden oder schreckt mehrmals auf. 

Das Thema Schlaf ist ein sehr emotionales Thema, welches viel mit Schutz, Sicherheit und Vertrauen zu tun hat. Wenn das Thema Schlaf im Alltag viel Raum einnimmt, kann dies zu einer grossen körperlichen sowie emotionalen Belastung für die ganze Familie werden.

In einer Schlafberatung schauen wir, wie die Schlafsituation momentan ist und was so belastend ist. Mit diesem Wissen sowie dem Wissen der kindlichen Schlafphysiologie erarbeiten wir bindungsorientierte Wege um einen Raum von Sicherheit und Vertrauen zu schaffen.


Weint dein Baby untröstlich? Hast du Sorgen und machst dir Gedanken, was dein Baby wohl so beschäftigt?  

Solch eine Dynamik kann zur Belastungsprobe für die ganze Familie werden. Gefühle von Verzweiflung, Hilflosigkeit, Wut oder Resignation kommen auf. 

In wenigen Sitzungen geben wir den intensiven Gefühlen deines Babys Raum und Zeit. Wir hören achtsam zu, was es uns zu erzählen hat. Dabei unterstütze ich euch, eure Selbstbeobachtung in der belastenden Situation des Weinens zu schulen. So könnt auch ihr die Verbindung zu euch und somit eurem Baby aufrecht erhalten und es sicher und gehalten durch seinen Ausdrucksprozess begleiten.

Stillen kann unglaubliches Glück aber auch überwältigende Verzweiflung bedeuten. Dein Baby ist angespannt an der Brust und du fühlst dich überfordert. Jedes Stillen bedeutet Stress und du fragst dich, ob abstillen alles einfacher machen würde. 

Ich helfe dir, einen individuellen und entspannten Weg mit deinem Baby zu finden.

Wenn einfach alles zu viel wird. 

Du fühlst dich überfordert, bist angespannt und Gefühle der Wut kommen auf. Dabei hast du dich so auf dein Baby gefreut und dir alles ganz anders vorgestellt. 

Wir finden gemeinsam heraus, was für dich im Hier und Jetzt schwierig ist und was du brauchst. Achte auf dich, nimm dich selbst wichtig und hol dir Unterstützung. Das ist der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit im Elternsein.